在一分钟内入睡的十二种奇怪方法Simply Perfect 321

如何快速入睡？你花几个小时在床上折腾但仍然无法入睡。是的，我们都有过这样的体验。值得庆幸的是，有很多有效的方法，只要你的头一碰到枕头就可以轻松让你打盹！
例如，您是否知道，与您爱的人进行身体接触会让您在几分钟内入睡？当我们接近我们非常关心的人时，我们的系统会产生大量的内啡肽，可以快速安慰你并帮助你放松。好吧，是的，其中一些方法，比方说有点非常规，但确实有效！

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